Chakren

Derzeit befasse ich mich mit den einzelnen Chakren und deren Aktivierung. Hier möchte ich dir einen kurzen Überblick geben und dich neugierig machen.

7. Kronen-Chakra (Sahasrara-Chakra)

Bedeutung: Tausenblättriger Lotus, Unendlichkeit
Element: Reines Bewusstsein
Edelsteine: Bergkristall, Diamant
Aromaöle: Öle: Myrre, Neroli, Weihrauch
Bija-Mantra: AUM / OM
Affirmation: Ich weiss

Yoga Sequenz für das Kronen-Chakra (Kostenlos auf YouTube)

6. Stirn-Chakra, Drittes Auge (Anja-Chakra)

Bedeutung: Wahrnehmung, Befehlszentrum
Element: Elementare Kraft des Geistes, Licht
Edelsteine: Amethyst, Azurit
Aromaöle: Jasmin, Lavendel, Pfefferminz, Thymian
Ölmischung: Arise
Bija-Mantra: KSAM / OM
Affirmation: Ich sehe

Yoga Sequenz für das Stirn-Chakra (kostenlos auf YouTube)

Kehlchakra

5. Kehl-Chakra (Vishuddha-Chakra)

Bedeutung: Sehr rein, Reinheit
Element: Äther, Raum
Edelsteine: Aquamarin, Lapiszluli, Opal, Türkis
Aroma Öle: Pfefferminz, Eukalyptus, Teebaum, Kamille, Salbei
Öl Mischung: Air
Bija-Mantra: HAM / HANG
Affirmation: Ich spreche

Yoga Sequenz für das Kehl-Chakra (kostenlos auf YouTube)

4. Herz-Chakra (Anahata Chakra)

Bedeutung: Reiner Klang, ein Ort, zu dem kein Schmerz Zutritt hat
Element: Luft
Edelsteine: Aventurin, Rosenquarz, grüne Jade
Aromaöle: Rose, Jasmin, Geranie, Melisse
Ölmischung: Cheer
Bija-Mantra: YAM / YANG
Affirmation: Ich liebe

Yoga Sequenz für das Herz-Chakra (kostenlos auf Youtube)

3. Solarplexus Chakra (Manipura-Chakra)

Bedeutung: Die Stadt der Verborgenen Juwelen
Element: Feuer
Edelsteine:
Aromaöle: Bergamotte, Grapefruit, Zitronengras, Ingwer, Zitrone
Ölmischung: Citrus Bliss
Bija-Mantra: RAM / RANG
Affirmation: Ich kann

Yoga Sequenz für das Solarplexus-Chakra (kostenlos auf YouTube)

2. Sakral-Chakra (Svadhisthana-Chakra)

Bedeutung: Sitz des Selbst, süsser Geschmack
Element: Wasser
Edelsteine: Aventurin, Bernstein, Goldtopas, Karneol, Mondstein, Sonnenstein
Aromaöle: Sandelholz, Ylang-Ylang, Patschuli, Salbei, Orange, Kardamom, Koriander, Fenchel
Bija-Mantra: VAM / VANG
Affirmation: Ich fühle

Yoga Sequenz für das Sakral-Chakra (kostenlos auf YouTube)

  1. Wurzel-Chakra (Muladhara-Chakra)

Bedeutung: Wurzel Fundament
Element: Erde
Thema: Erde und Wurzeln, Urvertrauen
Edelsteine: Rubin, roter Jaspis
Aromaöle: Sandelholz, Nelke, Zeder, Zimt, Rosmarin, Schwarzfichte
Ölmischung: Anchor, Balance, Peace
Bija-Mantra: LAM / Lang
Affirmation: Ich bin

Yoga Sequenz für das Wurzelchakra (kostenlos auf Youtube)


Umfassende Informationen finden Sie in dem Buch von Wanda Badwahl

Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung.

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst

Dieses Buch gibt Ihnen einen guten Überblick über die Chakren und deren Auswirkungen auf den Körper und den Geist. Wanda hat einen Leitfaden zur Arbeit mit den einzelnen Chakren verfasst, den Sie mit dem Buch durcharbeiten können.

Zum Buchtipp

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert