Mara und Simon zeigen dir, wie du in nur 10 Minuten ein ganzheitliches Workout mit deinen Kurzhanteln durchführen kann. Fitness für die, die keine Zeit haben.

In nur 10 Minuten zum perfekten Körper- Anleitung – Heute gibt es ein 10 Minuten Ganzkörper Homeworkout. Alles was du brauchst, sind zwei Kurzhanteln, eine Matte und 10 Minuten Zeit. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Viel Spaß beim Video.

Herzlichst, Jess